Vivimos en un mundo que va demasiado rápido. Entre las exigencias del día a día, las interminables jornadas detrás de una pantalla y esa sensación constante de que la vida nos atropella, es muy fácil olvidar cómo respirar de verdad. Hace tiempo que comprendí que, para no dejarme arrastrar por ese ritmo, necesitaba obligarme a parar. Mi pequeño refugio lo encontré caminando. Perdiéndome por los senderos, respirando el aire y prestando atención a los pequeños milagros que crecen a ras de suelo y que, con las prisas, siempre nos pasan desapercibidos. Recolectar una flor silvestre, un helecho o una simple hoja se convirtió en mi forma de pulsar el botón de pausa.